苹果手机拍摄MP4视频可以通过剪映应用、相机应用或视频转换软件来实现。使用剪映应用，你可以导入视频文件并编辑后导出为MP4格式。使用相机应用，你可以直接拍摄MP4格式的视频。使用视频转换软件，你可以将已拍摄的视频文件转换为MP4格式。此外，还可以尝试在线视频转换网站或专业视频编辑软件来实现转换。无论使用哪种方法，都可以将苹果手机拍摄的视频转换为MP4格式，以满足不同需求和播放设备的要求。

一、使用剪映导出MP4视频

如果你想将苹果手机里的视频转换成MP4格式，可以使用剪映应用来实现。以下是具体步骤：

1. 下载并安装剪映应用。

2. 打开剪映应用，点击导入按钮选择要转换的视频文件。

3. 在剪映编辑界面中，点击右上角的导出按钮。

4. 在导出设置中，选择MP4格式作为目标格式。

5. 点击导出按钮，等待剪映处理并导出视频。

6. 导出完成后，你可以在剪映的导出文件夹中找到转换后的MP4视频。

二、使用相机拍摄MP4视频

苹果手机自带的相机应用可以拍摄MP4格式的视频。以下是具体步骤：

1. 打开相机应用，确保相机格式设置为MP4。

2. 点击中间的拍摄按钮开始录制视频。

3. 在录制过程中，你可以使用自带的稳定器功能来拍摄更加稳定的视频。

4. 录制完成后，你可以在相册中找到保存的MP4格式视频文件。

三、使用视频转换软件将视频转换为MP4格式

如果你想将已经拍摄好的视频文件转换为MP4格式，可以使用视频转换软件来实现。以下是具体步骤：

1. 将手机里的视频传输到电脑端。

2. 下载并安装一个视频转换软件，如格式工厂。

3. 打开转换软件，选择要转换的视频文件上传。

4. 在转换设置中，选择MP4作为目标格式。

5. 开始转换，等待软件处理并转换视频。

6. 转换完成后，你可以在电脑中找到转换后的MP4视频文件。

四、使用其他视频转换方法

除了剪映和视频转换软件，还有其他方法可以将苹果手机拍摄的视频转换为MP4格式。以下是一些常见的方法：

1. 使用在线视频转换网站，将视频上传并选择MP4格式进行转换。

2. 使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro，将视频导入并导出为MP4格式。

3. 将视频传输到电脑端，使用视频转换器软件将视频转换为MP4格式。